از مهارت های کودک 5 ساله این است که عاشق حرف زدن است و خوب صحبت می‌کند، اگرچه ممکن است هنوز در تلفظ برخی صداها مشکل داشته باشد یا حتی کمی لکنت زبان داشته باشد. با او صحبت کنید و اغلب برای او شعر بخوانید، اطمینان حاصل کنید که حداقل ۱۰ ساعت در شبانه روز می‌خوابد، از رژیم غذایی سالم و ورزش زیاد نیز غافل نشوید.
ورزش کردن همچنین می‌تواند به کودک در دفع استرس و تقویت مهارت‌ها کمک بسیاری کند. در تربیت کودک 5 ساله گاهی ممکن است از حرف‌های شما سرپیچی کند، سعی کنید عصبانی نشوید و به محدودیت‌های تعیین شده پایبند باشید.
خواب کافی کودک 5 ساله
در حالی که به نظر می‌رسد کودکان ۵ ساله هرگز خسته نمی‌شوند، اما درنهایت باید آنها را متوقف کنید. به‌طور متوسط در حالت ایده آل کودک ۵ ساله باید حداقل ۱۰ تا ۱۳ ساعت بخوابد.
درست است که به نظر می‌رسد برخی از افراد، از جمله برخی از کودکان، نسبت به دیگران به خواب کمتری نیاز دارند. اما به‌طورکلی اگر کودک ۵ ساله به اندازه کافی نخوابد، ممکن است عصبی شود یا از نظر تمرکز در طول روز دچار مشکل شود.
حتی اگر کودک شما حالا، در مقایسه با یک سال پیش یک بچه بزرگ به نظر می‌رسد، او همچنان طبق روال قبل به خواب کافی نیاز دارد.
می‌توانید هرگونه لوازم الکترونیکی را از اتاق خواب خارج کنید. کودکانی که از این لوازم استفاده می‌کنند، به سختی می‌توانند به خواب بروند و خواب بمانند.
وقتی زمان خواب فرا رسید، سعی کنید زمان خواب، ناگهانی عمل نکنید. کمتر اتفاق می‌افتد کودکی در حین انجام کاری، آن را رها کند یا برنامه تلویزیونی را نیمه رها کند و بدون سر و صدا مستقیم به سراغ لباس خواب برود. به جای پایان دادن به روز با صدای بلند، آن را به آرامی تمام کنید.
الگوهای صحبت کردن کودک 5 ساله
آیا متوجه شده‌‌اید که چگونه گفتار فرزند شما، با توجه به شخصی که با او صحبت می‌کند، تغییر می‌کند؟ وقتی با برادر کوچک‌تر خود صحبت می‌کند، ممکن است صدای او بلندتر و کمی آهنگین باشد و هنگامی که با بزرگ‌تر خود صحبت می‌کند، لحن صحبت کردن او تغییر می‌کند، این موضوع یکی از مهارت های کودک 5 ساله است.
در دوران کودکی، کودکان شروع به تشخیص نوع گفتار مناسب در یک موقعیت خاص می‌کنند. کودکان ۵ ساله در بازی و زندگی روزمره خود شیفته این ایده می‌شوند، از این رو می‌توانید با نظم و انضباط از این امر به نفع خود استفاده کنید.
اگر می‌خواهید بر پیام تأکید کنید، سعی کنید آن را به جای فریاد زدن، نجوا کنید. این حالت دقیقاً تأثیر بیشتری خواهد داشت زیرا بسیار متفاوت از گفتار روزمره است. وقتی با هم داستان می‌خوانید، برای هر شخصیت داستان از صداهای متفاوتی استفاده کنید. این کار فرصت خوبی برای معرفی قانون آداب معاشرت است که کودکان با بزرگ‌سالان یکسان صحبت نمی‌کنند.
جمله بندی‌های دقیق کودک 5 ساله
در سن ۵ سالگی، کودک شما هزاران کلمه را می‌داند و می‌تواند اکثر آنها را به وضوح بیان کند. او می‌تواند افراد و رویدادها را با جزئیات توصیف کند و از جملات پیچیده‌تری نیز استفاده کند. در حقیقت، کودکان ۵ ساله اغلب به دنبال صحبت کردن‌های بی‌وقفه هستند، دوست دارند داستان بگویند، سوال بپرسند یا هر اندیشه‌‌ای را که در سرشان می‌گذرد را با دیگران به اشتراک بگذارند. آنها در حال تمرین مهارت‌های زبانی هستند که در چند سال گذشته به آنها دست یافته‌‌اند و سوالات و نظرات آنها نشان می‌دهد که در حال توسعه شیوه‌های جدید تفکر نیز هستند.
از مهارت های کودک 5 ساله استفاده از زمان فعل مناسب است. می‌توانید با سوال از او در مورد اتفاقاتی که در روز گذشته رخ داده است یا رفتن به باغ وحش در آینده، به او در استفاده از فعل‌های زمان‌های آینده و گذشته کمک کنید. صحبت کردن و خواندن با کودک هنوز بهترین و مهم‌ترین راه برای شکوفایی مهارت‌های زبانی است.
همچنین متوجه خواهید شد که کودک شما آداب مکالمه را رعایت می‌کند. به عنوان مثال، ممکن است در مکالمات صبورتر باشد و مایل باشد به نوبت صحبت کند. مدل‌سازی ادب را ادامه دهید و بر اهمیت کلمه «لطفا»، «متشکرم» و «ببخشید» تاکید کنید.
به خاطر داشته باشید که حتی پرحرف‌ترین کودک، همیشه نمی‌خواهد ارتباط برقرار کند. اگرچه ممکن است مشتاق شنیدن از کودک خود باشید، اما اگر او ترجیح می‌دهد تنها باشد، اجازه دهید راحت باشد.
وزن مناسب کودک 5 ساله
بهترین راه برای اطمینان از حفظ وزن سالم فرزند هنگام ورود به دوران مدرسه، ورزش زیاد و عادات غذایی خوب است.
فرزند شما در حال حاضر به چربی کمتری در رژیم غذایی خود نیاز دارد. بیش از ۳۵ درصد از کل کالری او باید از چربی‌ها تامین شود. استفاده از شیر کم چرب و بدون چربی خوب است. بسیاری از کودکان ۵ ساله با سه وعده غذا در روز مشکل دارند. میان وعده‌های سالم و کم قند مانند میوه‌های تازه، سبزیجات، آب‌میوه، پاستیل و ماست را به رژیم غذایی اضافه کنید.
یکی از ساده‌ترین جابجایی‌های سالم که می‌توانید برای خانواده خود انجام دهید، این است که نوشابه‌ها و آب‌میوه‌های شیرین را با آب و شیر کم چرب عوض کنید. کودک شما در حال توجه است که دوستانش چه می‌خورند و می‌نوشند. بنابراین اجازه ندهید فشار همسالان در تغذیه به شیوه‌های منفی تأثیر بگذارد. اکنون زمان خوبی برای ترک عادت نوشابه والدین نیز هست.
غذا خوردن باید یک عمل شاد و آرام باشد. بنابراین از آزار و اذیت کودک خود برای تمیز کردن بشقاب یا نشستن روی صندلی و خوردن غذایی که دوست ندارد، اجتناب کنید. همچنین نباید برای غذا خوردن به او رشوه دهید.
اگر نگران وزن فرزند خود هستید، با پزشک مشورت کنید زیرا او می‌تواند از نظر تناسب قد و وزن به شما بگوید، وضعیت کودک چگونه است.
انرژی بیش از اندازه کودک 5 ساله
ممکن است همین دیروز به نظر برسد که کودک شما روی پای خود می‌ایستاد و زمین می‌خورد. حالا او زیبا و سرشار از انرژی شده است. او هماهنگ‌تر شده است و بدن خود را کنترل می‌کند. وقتی از پله‌ها بالا می‌رود، اعتماد به نفس دارد. از دیگر مهارت های کودک 5 ساله این است که با خیال راحت راه می‌رود و می‌دود.
این ویژگی‌های فیزیکی، همراه با کنجکاوی بیش از اندازه، باعث شده است بسیاری از کودکان ۵ ساله برای همیشه در حال حرکت به نظر برسند.
در این سن، همچنین کودک اطلاعات زیادی از توانایی‌های جسمانی خود ندارد و نمی‌تواند موارد ایمنی را رعایت کند. ممکن است در صورت وجود ضربه، لگد یا بازی خطرناک مانند پرتاب سنگ، به زمین بازی بروید. اما بهتر است زمان بدهید تا کودک برای حل اختلافات با هم‌بازیان خود، به موفقیت برسد.
دروغ گفتن کودک 5 ساله
فرزند شما فریاد می‌زند: «من این کار را نکردم.» مهم نیست که شما او را دیده‌‌اید که توپ را به چراغ مادربزرگ زده و آن را شکسته است. خوشبختانه دروغ گفتن در این سن لزوما به این معنا نیست که فرزند شما بزهکار خواهد شد.
سعی کنید مجازات شدیدی در نظر نگیرید. اگر می‌توانید متوجه شوید که چرا او دروغ گفته است، می‌توانید به طور مناسب‌تری با او برخورد کنید. به احتمال زیاد، او نگران تنبیه شدن است. بچه‌های این سن به طور کامل درک نمی‌کنند که فریبکاری به مشکل اضافه می‌کند.
اطمینان حاصل کنید که فرزند شما وقتی به درستی رفتار می‌کند توجه شما را جلب می‌کند. اگر او محدودیت‌های شما را درک می‌کند، مطمئن شوید که می‌داند آنها قابل مذاکره نیستند.
سعی نکنید کودک خود را در یک دروغ گرفتار کنید. به او بگویید «من دیدم چه اتفاقی افتاده است». بر اهمیت گفتن حقیقت تأکید کنید و یک الگوی خوب باشید. اطمینان حاصل کنید که فرزند شما می‌داند که شما او را دوست دارید و به او اعتماد دارید.
شکوفایی خلاقیت کودک 5 ساله
اگر وسایل هنری را منظم و در دسترس نگه دارید، فرزند شما تمایل بیشتری به استفاده از آنها خواهد داشت. قفسه‌های باز دسترسی به لوازم را راحت‌تر می‌کند. مداد رنگی، مداد، کاغذ و خاک رس را در قفسه‌هایی که دسترسی به آنها آسان است، قرار دهید. می‌توانید آنها را در ظروف پلاستیکی ساده قرار دهید. روی هر ظرفی یک برچسب بزنید و نام و تصویر محتویات آن را نمایش دهید.
وسایلی که نیاز به نظارت دارند مانند قیچی و چسب دائمی را دور از دسترس نگهداری کنید. مهارت های کودک 5 ساله با استفاده از همین ابزارهای ساده شکل می‌گیرد.
انجام بازی‌های ویدئویی کودک 5 ساله
فرزند شما در حال یادگیری هماهنگی و توانایی ذهنی برای بازی‌های پیچیده‌تر، همچون بازی‌های رایانه‌‌ای است و ممکن است علاقه او افزایش یابد. بسیاری از بازی‌های رایانه‌‌ای به طور بالقوه اعتیادآور هستند. محققان معتقدند که انجام این بازی‌ها دوپامین را فعال می‌کند، یک ماده شیمیایی مغزی که باعث می‌شود کودکان بخواهند بارها و بارها آنها را بازی کنند. علاوه بر این، استفاده مکرر از بازی‌های رایانه‌‌ای، خطر چاقی کودک را افزایش می‌دهد. اگر قرار است به فرزند خود اجازه دهید بازی‌های رایانه‌‌ای انجام دهد، چند نکته را در نظر بگیرید. به دقت نظارت کنید که کودک چه بازی‌هایی و برای چه مدت بازی می‌کند. هنگام بازی از خوردن تنقلات خودداری شود و همچنین در انتخاب بازی‌ها از دستورالعمل‌های سنی پیروی کنید.
سخن پایانی
هر یک از مهارت های کودک 5 ساله می‌تواند در آینده او تاثیرگذار باشند. در همین سن شما می‌توانید با بررسی نقاط عطف کودک خلاقیت‌های او را شکوفا کنید و درست حرف زدن و آداب صحبت کردن با دیگران را یاد بدهید. شما باید صبور باشید و با کودک خود با ملایمت رفتار کنید.
منبع